Būkite saugūs „pavojingiausią metų šventę Amerikoje“

Fejerverkai sprogsta virš Las Vegaso juostos, kaip matyti iš vaiduoklių juostos „Palms“ viešbutyje-kazino šeštadienį, liepos 4 d., 2015 m. (Joshua Dahl/„Las Vegas Review-Journal“)Fejerverkai sprogsta virš Las Vegaso juostos, kaip matyti iš vaiduoklių juostos „Palms“ viešbutyje-kazino šeštadienį, liepos 4 d., 2015 m. (Joshua Dahl/„Las Vegas Review-Journal“)

Su gimtadieniu Jungtinėms Amerikos Valstijoms! Mes skaičiuojame iki 240 žvakių Amerikos Nepriklausomybės dienos minėjimuose-ir norėdami pagerbti savo laisvųjų žemę ir drąsiųjų namus, dalyvausime šventėse ir apšviesime dangų nuo jūros iki spindinčios jūros.



Mąstydami apie savo žvaigždes ir juostas, liepos ketvirtoji žymi mūsų tautos gimimą, pasirašius Nepriklausomybės deklaraciją. Nors Amerikos revoliucinis karas jau buvo prasidėjęs 1775 m., Dokumentas buvo pasirašytas 1776 m. Ir jame savaime suprantamose tiesose išdėstyti asmens laisvės idealai.



Nepriklausomybės deklaracija trylika kolonijų pradėjo kelią į nepriklausomybę nuo Didžiosios Britanijos (ir gimė mūsų demokratija). Mes gerbiame tai yra vienas iš brangiausių mūsų tautos laisvės simbolių, išlaisvinantis mūsų didžiosios tautos idealus. Originalus projektas, kurio autorius yra 33 metų Thomas Jeffersonas, jo žodžiais tariant, buvo amerikiečių proto išraiška-tuomet jį pasirašė 56 vyrai, atstovaujantys mūsų 13 originalių kolonijų.



Jau 1777 m. Filadelfijoje įvyko pirmoji didžioji gimtadienio šventė su paradu, trylikos šūvių patrankos sveikinimu ir fejerverkais. Nuo tada fejerverkai yra liepos ketvirtosios tradicija. Tiesą sakant, Amerikos pirotechnikos asociacija apskaičiavo, kad per 14 000 profesionalių fejerverkų mūsų šalies gimtadienio proga apšviečia dangų.

Viskas tikrai nuostabu ir šlovinga, tačiau esu priverstas pridurti, kad ekspertai liepos ketvirtąją vadina pavojingiausia Amerikos metų švente (liepos 2–7 d.). Nacionalinė saugos taryba apskaičiavo, kad bus daugiau nei 400 mirčių ir 40 000 sužalojimų, įskaitant automobilių avarijas, plaukimo incidentus ir fejerverkų avarijas. Daugumos šių sužalojimų galima išvengti, jei bus imtasi pagrindinių saugumo priemonių.



Dr Nina, ką reikia žinoti: apie liepos ketvirtosios savaitės saugumą

VAIRUOJA

Pasak Draudimo instituto, Nepriklausomybės diena istoriškai buvo mirtiniausia diena amerikiečiams kelyje. Ir šiais metais prognozuojama, kad milijonai žmonių bus mūsų šalies greitkeliuose ir vaizdinguose keliuose.



  • Įsitikinkite, kad visi keleiviai yra tinkamai prisegti, ar vaikai saugiai prisisegę automobilio sėdynes, ar naminiai gyvūnai vežami teisingai ir saugiai.
  • Pažiūrėkite, kuriose gatvėse rajone, į kurį keliaujate, ketinama ketvirtadienį būti labiausiai supakuota, ir pabandykite jų išvengti.
  • Būkite dėmesingi vairuodami (naujausi tyrimai rodo, kad padidėjęs blaškymasis su kitais transporto priemonėje esančiais asmenimis labai padidina avarijų skaičių)
  • Būtinai naudokitės savo manieromis - nekantrus yra nesaugu
  • Įsitikinkite, kad pakankamai miegate
  • Atpažinkite ir venkite sutrikusių vairuotojų: nebandykite jų praleisti; vietoj to laikykitės saugaus atstumo nuo jų. Jei su savimi turite keleivį, paprašykite jo pranešti policijai valstybinio numerio numerį.
  • Būkite blaivus. Jei gėrėte naktį prieš tai, įsitikinkite, kad esate 100% blaivus vairuoti kitą dieną po liepos ketvirtosios iškilmių. Jei nesate tikri, nerizikuokite.
  • Turėkite patikimą GPS sistemą ir savo automobilyje laikykite avarinį rinkinį.

VANDENS SAUGA

Dienos praleidimas vandenyje yra viena iš ramiausių ir atpalaiduojančių veiklų, kurias galime pradėti, ypač esant šiltam orui, būdingam mūsų šalies gimtadieniui. Būkite budrūs akylai:

  • Nesimaudykite vieni ir neleiskite kitiems plaukti vienam - tai tinka vaikams ir suaugusiems. Skendimas gali įvykti per kelias minutes ir nenumatytos aplinkybės gali sukelti mirtinų pasekmių (pvz., Povandeninė srovė).
  • Nardydami į mūsų vandenynus būtinai plaukite, plaukiokite banglentėmis ir žaiskite gelbėtojų paplūdimyje - vykdykite visus gelbėtojų nurodymus ir nurodymus.
  • Paskirkite prižiūrėtoją, kuris stebėtų vaikus, kai jie yra vandenyje. Statistika rodo, kad daugelis vaikų nuskęsta, kai netoliese yra kitų žmonių, ir mes dažnai netiksliai manome, kad kažkas kitas stebi vaikus.
  • Plaukite blaiviai. Įrodyta, kad alkoholio vartojimas padidina skendimo riziką.
  • Nardymo sužalojimai yra atsakingi už daugiau nei 25 000 apsilankymų greitosios pagalbos kambariuose kasmet! Prieš nardydami apžiūrėkite gylį ir įsitikinkite, kad jis pakankamai gilus. Nykščio taisyklė - įsitikinkite, kad vandens telkinio dugnas yra dvigubai didesnis už atstumą, nuo kurio nardote (pvz., 5 pėdos virš vandens, turėtų reikšti bent 10 pėdų vandens). Niekada, niekada nepasinerkite į seklų vandenį. Ir jei nematote vandens telkinio dugno, tiesiog nedarykite to.

GRILIŲ SAUGA

Vis daugiau amerikiečių uždega savo kepsnines nei bet kada anksčiau. Tačiau kiekvieną kartą, kai gaminame maistą su ugnimi, yra galimybė susižeisti. Naudodamiesi grotelėmis, ne tik laikykitės gamintojo nurodymų, bet ir keletas papildomų patarimų:

  • Grotelės išskiria anglies monoksidą, kuris gali būti mirtinas. Dėl to jie skirti tik išoriniam naudojimui. Niekada nekepkite kepsnių priekaboje, palapinėje, name, garaže ar uždaroje teritorijoje.
  • Visada prižiūrėkite kepsninę, kai ji naudojama, ir įsitikinkite, kad visi, įskaitant mūsų mylimus kailinius, keturkojus augintinius, lieka atokiau nuo grotelių
  • Groteles laikykite atvirame lauke, toliau nuo namų, denio, medžių šakų, dailylenčių ar bet ko, kas gali užsidegti.
  • Patikrinkite dujinių grotelių žarnas, ar nėra įtrūkimų, skylių ir nuotėkio. Jie gali sukelti gaisrus ir sprogimus

SAULĖS APSAUGA

Aš tai sakiau anksčiau, ir tai vėl ir vėl kartojasi: odos vėžys žudo. Kas valandą nuo jo miršta vienas amerikietis. Tai dažniau nei krūties ir prostatos vėžys - JAV kasmet diagnozuojama beveik 5,5 mln. Ir nors mes galvojame, ehhh, vienas saulės nudegimas man nepakenks, pagalvokite dar kartą. Brauno universitete atlikto tyrimo metu Kaukazo moterys, kurios nuo 15 iki 20 metų amžiaus patyrė penkis ar daugiau blogų saulės nudegimų, turėjo 80 procentų didesnę riziką susirgti melanoma. Užblokuokite kenksmingą ultravioletinę spinduliuotę, apribodami tiesioginių saulės spindulių poveikį (ypač nuo 10 iki 16 val.), Dažnai dėvėdami ir vėl tepdami apsauginius kremus nuo saulės (mažiausiai SPF 30), taip pat naudodamiesi skrybėlėmis su plačiais kraštais, akiniais nuo saulės ir kitais apsauginiais drabužiais.

  • Venkite su karščiu susijusių sužalojimų, pakankamai laiko praleiskite patalpoje arba pavėsyje ir gerkite daug skysčių. Ir žinokite, kad jūsų rizika padidėja, kai dalyvaujate sunkioje veikloje ar sportuojate, jei sergate lėtine liga, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms ir jauniems žmonėms.
  • Visada patikrinkite visus receptinius vaistus, kuriuos vartojate (ir tuos, kuriems rūpinatės), kad įsitikintumėte, jog į vaistą nesukelsite saulės jautrumą sukeliančių vaistų.

UGNIAKŲ SAUGA - BŪKITE ATSARGUS

  • Visada patikrinkite ir laikykitės vietinių įstatymų. Jei fejerverkai nėra legalūs jūsų gyvenamojoje vietoje, jų nenaudokite.
  • Visada pirkite fejerverkus iš patikimo šaltinio ir venkite tų, kurie supakuoti į rudą popierių - jie skirti profesionaliems ekranams ir gali kelti pavojų.
  • Žinokite savo fejerverkus. Prieš užsidegdami perskaitykite įspėjimo etiketę. Naudokite fejerverkus, kaip nurodyta vartojimo prekių saugos etiketėje. Niekada nekeiskite produktų.
  • Fejerverkai skirti tik išoriniam naudojimui. Be to, nenaudokite fejerverkų šalia pastatų, motorinių transporto priemonių ar medžių.
  • Užtikrinkite, kad vaikai visada būtų prižiūrimi dėl fejerverkų saugumo ir niekada neleiskite jiems žaisti su fejerverkais, įskaitant žvakutes. Žvakidės dega maždaug 2000 laipsnių temperatūroje - pakankamai karšta, kad ištirptų kai kuriuos metalus ir padarytų rimtus kūno sužalojimus
  • Niekada nevaldykite fejerverkų, jei gėrėte alkoholį. Alkoholis ir fejerverkai nesimaišo.
  • Jei šaudote fejerverkus, visada pasiruoškite vandens. Gaisro ar kitų nelaimingų atsitikimų atveju po ranka laikykite kibirą vandens ar sodo žarną.
  • Baigę deginti fejerverkus (žinomus kaip panaudoti fejerverkai), prieš padėdami juos į lauko šiukšliadėžę, pamerkite juos į vandenį iš kibiro ar žarnos. Tai gali padėti išvengti šiukšlių gaisro.

MAISTO SAUGA

Šiltas oras suteikia derlingą dirvą maistui plintančioms bakterijoms sparčiai augti ir neapsiriboja majonezu ir kitais kiaušinių patiekalais. Neduokime šiems nemaloniems mikrobams tokios galimybės:

  • Šaltus maisto produktus laikykite 40 laipsnių F ar žemesnėje temperatūroje su ledo aušintuvais, šaldymo paketais arba šaldikliu. Maisto ir vaistų administracija (FDA) rekomenduoja, kad maistas neturėtų būti paliktas ilgiau nei 1 valandą, kai temperatūra pakyla virš 90 laipsnių F (ir 2 valandos kitu metu).
  • Žalią mėsą laikykite atokiau nuo kitų daiktų. Naudokite atskiras vyniojimo ir laikymo patalpas; pjaustymo lentos ir indai
  • Kruopščiai iškepkite mėsą ir jūros gėrybes
  • Nusiplauk savo rankas. Jei neturite prieigos prie kriauklės, įsitikinkite, kad turite garinantį antibakterinį gelį, muilą ar servetėles.

IR MŪSŲ FURE DRAUGAMS

Karšta aplinka kartu su triukšmingais, sausakimšais fejerverkų šou nėra linksma naminiams gyvūnėliams, kurie dėl garso gali išsigąsti ar dezorientuoti. Atsisakykite noro nuvesti juos į Nepriklausomybės dienos iškilmes ir verčiau pasirūpinkite, kad jie būtų apsaugoti nuo triukšmo ramioje, vėsioje, apsaugotoje ir nuo pabėgimo apsaugotoje vietoje.

LAUKO

Jei žygiuojate ar stovyklaujate rajone, kuriame gausu erkių, apsirenkite ilgomis rankovėmis, šviesiais marškinėliais ir ilgomis kelnėmis, įkištomis į kojines ar batus, kad apsisaugotumėte nuo erkių platinamų ligų. Odai pagal gamintojo instrukcijas galite naudoti repelentą nuo ne daugiau kaip 30% DEET. Produktų, kurių sudėtyje yra DEET, negalima naudoti jaunesniems nei 2 mėnesių vaikams ir jų negalima tepti ant mažų vaikų rankų ar veido. Dienos pabaigoje patikrinkite save (ir savo augintinius), ar nėra erkių.

Remiantis saugos komisijos ataskaitomis, visa tai yra gyvybiškai svarbu. Taip pat žinokite, kad jie taip pat praneša, kad labai padaugėjo apsilankymų greitosios pagalbos kambariuose dėl dviračių avarijų, treniruoklių avarijų ir krepšinio sužalojimų.

Laukdami liepos 4 -osios šventės su fejerverkais ir didelėmis šventėmis, taip pat turime imtis atitinkamų priemonių, kad apsaugotume save, savo šeimą ir draugus nuo sunkių sužalojimų ar mirties. Šios papildomos atsargumo priemonės gali padaryti mūsų šalies gimtadienį ir jūsų laiką tikrai įspūdingą! Sveikinimai !!

Šis straipsnis skirtas tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojamas diagnozuoti ar gydyti sveikatos būklę ir negali pakeisti jūsų gydytojo patarimo. Rengdama dabartinę informaciją, dr. Nina elgėsi labai atsargiai, tačiau ji gali būti netaikoma jums ir jūsų simptomams. Visada pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu, kad diagnozuotumėte ir gydytumėte sveikatos būklę ar kiltų klausimų.

342 angelo numeris