Kiekvienas pasisveikinimas prasideda atsisveikinimu. Kiekvienas gerai atsisveikinęs suteikia galimybę pasveikinti. Gyvenimas yra apie atsisveikinimą ... ir labas. Ir atsisveikink. Ir sveiki. Taip ir tęsiasi, kol ateis diena, kai atsisveikinsime su šiuo gyvenimu ir pasisveikinsime su paslaptimi.
Tiek daug atsisveikinimų - praradimo patirtis yra pačiame šios egzistencijos audinyje, ir tai yra daugiau nei tik nenumaldomas atsitiktinių tragedijų, nelaimingų atsitikimų, ligų ir mirties buvimas. Akimirkos prasideda ir baigiasi. Santykiai miršta. Galimybės miršta. Svajonės miršta. Laikai ir vietos ateina ir praeina. Norint sutikti vieną dalyką, neišvengiamai reikia atsisveikinti su vienu ar keliais kitais dalykais.
Pasisveikinti su kūdikio pirštinių maistu reiškia atsisveikinti su švelnumo ir intymumo dienomis prie krūties. Pasirinkti medicinos karjerą reiškia nesirinkti karjeros ūkininkavimo srityje. Vienam mylėtojui pasakyti išskirtinį „taip“ reiškia pasakyti „ne“ visiems kitiems potencialiems mėgėjams. Taip. Įsipareigojimas yra sielvarto problema.
ką simbolizuoja jūrų arkliukas
Liūdesys turi daugybę formų ir judesių. Nostalgija yra sielvartas dėl prarasto, bet dar prisiminto nekaltumo. Neviltis yra sielvarto, kurį jaučiame praradę viltį, pavadinimas. Ilgesys liūdina ateities, kurios čia dar nėra. Cinizmas yra sielvarto būsena, kai nebekeliama rizikos tikėti esminiu gėriu. Kaltė yra sielvartas, kurį jaučiame atsisakydami savo vertybių.
Liūdesys turi daug išraiškų. Kai kurios kultūros moko ir vertina dramatišką, emocinę išraišką. Kitos kultūros moko ir vertina emocijų suvaržymą ir pakeičia jas pasakojimu bei pasakojimu. Kai kurios kultūros turi sudėtingas ceremonijas ir priskirtus simbolius. Dar kitos kultūros, pavyzdžiui, mano, moko ir vertina intelektualizaciją ir sielvarto neigimą.
Norėdami sąžiningai ir gerai liūdėti, mes atsisakome tam tikros kontrolės. Mes sėdime tyliai su savo liūdesiu. Mes įkvepiame savo liūdesio. Mes iškvepiame. Ir kartais mūsų sielvartas tiesiog turi savo protą. Tas plokščias, tuščias jausmas. Tylus stoizmas. Gumbas gerklėje. Verkia. Tylus verkimas. Verkia, dreba pečiai ir kvėpuoja.
Kartais sielvartas paima tave už rankos ir nutempia tave nenorinčią į primityvią ir pirmapradę vietą. Tai viršija protą. Tu truputį išprotėjai. Tavo kojos tau nepavyksta. Jūs skleidžiate siaubingus garsus. Jūs gulite ant grindų ir aimanuojate, bambate ir mušatės. Sielvartas valdo tavo kūną. Pakelia jus į vaisiaus padėtį, tada siunčia jus ant nugaros. Tu daužai kilimą. Tu laikai žarnas.
Tai savotiška mirtis. Baisu, bet šventa. Ir, ištikimo žmogaus kelionėje, kartais būtina. Kartais vienintelis būdas būti sveikiems.
Nepripažintas sielvartas virsta nuodais ir piktumu. Poros, kurios negali liūdėti, dažnai išsiskiria. Žmonės, kurie negali liūdėti, kartais žudo - save ar kitus.
ką reiškia 213
Depresuoti žmonės dažnai yra pikti žmonės, o pikti žmonės dažnai yra liūdni žmonės. Kažkada policijos pareigūnas man aprašė miesto miesto gaujos praktiką, kai gaujos nariai tatuiruodavo ašaros lašą ant veido, kad atspindėtų kiekvieną nužudytą asmenį. Ironija buvo įtikinama. Jaunas gangbangas negali verkti, todėl piešia ašaras ant veido. Ir už kiekvieną ašarą, kurios jis negali verkti, kažkas turi mirti.
Norėdami gerai gyventi, turime išmokti gerai ir dažnai atsisveikinti. Gerai pasakyti atsisveikinimai yra sąmoningi ir apgalvoti. Dėkojame už tai, kas buvo gera. Mes pripažįstame ir, jei reikia, atsižvelgiame į tai, kas buvo blogai. Mes atleidžiame tai, ką galime atleisti, ir leidžiame atsisveikinimui atskirti mus nuo kitų.
Sveikas atsisveikinimas pripažįsta praradimą. Mes pasiduodame liūdesiui. Sudaužytos širdys mūsų nežudo. Priešingai, būtent mūsų sulaužytos širdies neigimas gali tapti destruktyvus ir mirtinas.
Negydome sielvarto sukandę dantis. Negydome sielvarto, kai blaškomės išgerdami, vartodami narkotikus ir kitaip elgdamiesi. Mes ne tik leidžiame praleisti laiką, nes netiesa, kad laikas gydo žaizdas. Negydome sielvarto racionalumu ar buferio lipdukais, paplitimais, optimizmu ar pigia religija.
Vienintelis būdas išgydyti sielvartą - liūdėti.
139 angelo numeris
Mylėti bet ką reiškia nusiteikti tapti pažeidžiamam netekčių. Patikrinkite, ar mylėti bet ką garantuoja praradimo patirtį. Vienintelė alternatyva yra nuspręsti nemylėti ... o tai, žinoma, yra pati baisiausia netektis.
Stevenas Kalasas yra elgesio sveikatos konsultantas ir patarėjas „Clear View“ konsultacijų ir sveikatingumo centre Las Vegase. Jo stulpeliai pasirodo antradieniais ir sekmadieniais. Klausimus stulpeliui „Klausiantys žmogiškieji klausimai“ ar komentarus galima siųsti el. Paštu skalas@review journal.com.
STEVENAS KALASŽmogiški reikalaiDaugiau stulpelių