HCG dieta populiari, prieštaringa

Autorius BRIAN SODOMA



ką reiškia skaičius 116

PERŽIŪRĖTI Į SVEIKATĄ



Kai kuriems tai gali atrodyti nesuprantama. Keturias savaites papildykite 500 kalorijų per dieną, tuo pačiu papildydami nėščių moterų natūraliai randamą hormoną, ir numesite daug svorio. Tokiai išvadai nebūtinas medicininis išsilavinimas. Tačiau nepaisant to, kaip pavojingai toks pasiūlymas skamba, HCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) dieta pastaruosius kelerius metus buvo žiniasklaidos sensacija, nes dietos besilaikantys žmonės ieško kito greito sprendimo ar alternatyvos senamadiškam kalorijų skaičiavimui ir mankštai.



Sveikatos priežiūros specialistai nesutaria, ar naudoti dietą kaip pradžią, kaip ją naudoti, ar apskritai ją naudoti. Tačiau, nepaisant gydytojo nuomonės, vartotojas vairuoja HCG mažmeninės prekybos pramonę, kuriai kyla daug abejonių dėl jos saugumo. Vienas dalykas yra tikras. Žinoma, yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti, jei svarstote apie HCG dietą.

HCG PRADŽIA



Dieta prasidėjo šeštajame dešimtmetyje, kai daktaras Albertas Simeonsas, britų kilmės gydytojas, praktikavęsis Italijoje, ją naudojo kartu su savo pacientais. Jo teiginiai buvo tokie, kad HCG vartojimas padėjo organizmui sutelkti kaupiamus riebalus, tuo pačiu slopindamas apetitą, galiausiai perskirstydamas riebalus. Visą tą laiką žmogus galėtų patogiai gyventi laikydamasis pusiau bado dietos-500 kalorijų per dieną.

Šis metodas iš pradžių buvo sėkmingas, tačiau kilo susirūpinimas dėl saugumo, o FDA galiausiai pareikalavo, kad produktų gamintojai pateiktų teiginį ant buteliukų, nurodydami, kad mediciniškai neįrodyta, kad hormonas padeda laikytis dietos ar numesti svorio. Iki aštuntojo dešimtmečio pabaigos jis iš esmės buvo ištrintas iš bet kurio bariatrijos specialisto metodų, padedančių pacientams numesti svorio, sąrašo.

Greitai persikeliame į 2007 m., Kai reklamos milžinas Kevinas Trudeau išleido savo knygą „Gydymas svorio metimu, apie kurį jie nenori, kad jūs žinotumėte“, kuriame buvo pasiūlyta medicinos pramonės sąmokslas išlaikyti dietą, kad gydytojų pacientų skaičius nuolat augtų. Trudeau buvo persekiojamas teisme Federalinės prekybos komisijos, ypač dėl to, kas, jos manymu, buvo klaidinanti informacija apie dietos įgyvendinimo paprastumą, ir iki 2008 m. Jam buvo priteista sumokėti 37 mln.



Nepaisant to, susidomėjimas buvo sužavėtas ir nuo to laiko Amerika išprotėjo dėl HCG, o mažmeninė rinka išsipūtė dėl naujų ir skirtingų tablečių, lašų, ​​granulių ar purškalų bei homeopatinių šios medžiagos preparatų.

MEDICINOS BENDRIJA PADALYTA

2009 m. Amerikos bariatrų gydytojų draugija paskelbė poziciją prieš HCG dietą, nurodydama, kad daugelis placebu kontroliuojamų tyrimų parodė, kad dieta yra neveiksminga svorio metimo rezultatams. Pareiškime taip pat pabrėžiama, kad daugybė pranešimų yra kritiškai vertinami, o ne keli, kurie tam pritaria.

Dr Craig Primack, kuriam priklauso Arizonos „Scottsdale“ svorio metimo centras ir yra ASBP valdybos narys, sako, kad žmonės neabejotinai numes svorio laikydamiesi tokios griežtos kalorijas ribojančios dietos. Praėjusių metų lapkritį ASBP konferencijoje „Primack“ citavo 15 straipsnių, kuriuose buvo naudojami atsitiktinių imčių placebu kontroliuojami tyrimai, kuriuose pacientams ir gydytojams nebuvo pasakyta, ar jie gauna tikras HCG injekcijas, ar ne, o tai pabrėžė HCG dietos neveiksmingumą. Jis sakė, kad pacientai nežinojo, ar geria cukraus vandenį, ar HCG, ir tai nesvarbu. Dieta, kuri, jo teigimu, iš esmės sutampa su tuo, kad žmogus per dieną suvalgo porą vištienos krūtinėlių, kai kurios salotos, vaisiai ir sriuba nėra sveikas būdas numesti svorio.

„Tai sugadina jūsų medžiagų apykaitą. Kadangi nevartojate tinkamų baltymų, jūsų raumenys sunaudoja energiją. Jūsų bendra liesos raumenų masė mažėja “, - priduria jis. „Tai darantys žmonės nėra girdėję apie šiuos straipsnius ir nenori. … Tai yra kažkas, kur daugybė chiropraktikų ir natūropatų nori greitai užsidirbti “.

PASKIRTI PRADĖTI NAUDOTI

Tačiau ne visi gydytojai dalyvauja „Primack“, o kai kurie mano, kad HCG gali būti puiki pradžia norint pasiekti, kad kas nors pasiektų norimą svorio metimo tikslą, iš pradžių mokydamasis veiksmingų priežiūros metodų.

Daktaras Donaldas Tice, daktaras (Osteopatijos daktaras), yra Las Vegaso skrandžio juostų instituto medicinos svorio metimo programos direktorius. Chirurgijos centre taip pat yra „Kodėl dietinis svorio valdymo ir sveikatingumo centras“, kuriame siūlomi ne tik chirurgijos, bet ir kiti svorio metimo būdai. Tice yra ASBP narė, pastaruosius šešis mėnesius su pacientais vartojusi HCG. Jis priduria, kad tai nėra dėmesys jo praktikai, o tik dar viena priemonė.

„Sunku pažvelgti į tūkstančius žmonių, padėjusių sulieknėti, ir nesakyti, kad tai veikia. Jei tai prižiūrima mediciniškai, tai gali būti puiki priemonė “, - sako jis.

Rachel Azoulay, gydytoja natūropatė ir „Revive Weight Loss Clinic“ Las Vegase savininkė, taip pat naudoja HCG kaip pradžią tinkamoms situacijoms. Kaip ir Tice, ji sako, kad tai ne visiems, todėl prieš svarstant dietą reikia labai kruopščiai ištirti kraują. Tie, kurie turi kraujospūdžio problemų, androgeninių problemų, tokių kaip prostatos problemos ir kraujo krešuliai, gali patirti žalingą šalutinį poveikį naudojant HCG, pažymi Tice. Štai kodėl tiek Azoulay, tiek Tice sako, kad HCG dietą turi atidžiai stebėti gydytojas, o ne savarankiškai, kaip teigė Trudeau. Tice naudoja 23–40 dienų ciklą su 3 savaičių „išsiplovimo“ periodu tarp ciklų.

Abu gydytojai taip pat sako, kad HCG atveju gyvenimo būdo konsultavimas yra tinkamas. Tice taip pat sako, kad nesilaiko 500 kalorijų apribojimo. Jo pacientai dažniau valgo 800–1 100 kalorijų dietą, o Azoulay sako, kad skaičiuojant kalorijas reikia atsižvelgti į paciento gyvenimo ir darbo būdą.

„Žmogui, kuris fiziškai dirba dieną, reikia daugiau kalorijų“, - priduria ji.

Tikrojo HCG suradimas

HCG gaminamas nėščių moterų placentoje, o vaistas gaunamas iš nėščios moters šlapimo. Tačiau vaistas nėra specialiai patvirtintas svorio netekimui, o ovuliacijai sukelti (pastojimui), testosterono gamybai skatinti neišsivysčiusiuose berniukuose ir tiems, kurių sėklidės dar gali nenukristi į kapšelį. Keli gimdymai taip pat buvo susieti su dietomis, taikomomis HCG.

Šiandien yra HCG injekcijų ir geriamųjų dozių, kurias patvirtina FDA (Maisto ir vaistų administracija). Sveikatos priežiūros specialistai, vartojantys geriamąsias dozes su pacientais, teigia, kad 30 ar 40 proc. Paprastai suskaidomi skrandyje, todėl dažnai reikia daugiau dozių.

„Man nepatinka užpilti kūną HCG“, - priduria Azoulay. „Man patinka duoti absoliučiai mažiausią sumą, reikalingą efektui pasiekti.“

HCG taip pat laikomas III sąrašo vaistu pagal JAV kontroliuojamų medžiagų įstatymą, o tai reiškia, kad jis gali sukelti vidutinę ar mažą fizinę ar psichologinę priklausomybę ir šiuo metu naudojamas JAV.

„Būdamas trečiasis tvarkaraštis reiškia, kad jo negalima įsigyti be recepto ir jį turi išduoti vaistinė“, - patikslina Tice. „Tai nieko panašaus į tai, ką gauni GNC“.

2010 m. Sausio mėn. „USA Today“ straipsnyje FDA visus mažmeninės prekybos aplinkoje parduodamus HCG svorio metimo produktus pavadino „apgaulingais“. Visų pirma į straipsnį dėl sukčiavimo buvo nukreipti homeopatiniai preparatai.

Azoulay taip pat naudoja tik FDA patvirtintas HCG versijas ir teigia, kad nėra pakankamai tikslių testavimo priemonių, kad būtų galima iš tikrųjų parodyti, ar homeopatiniame preparate tikrai yra HCG, ar ne. Homeopatijos prielaida yra susijusi su stipriai praskiestos medžiagos formos naudojimu, išleidžiant daug dozių.

„Jame labai sunku rasti molekules. Nepakanka įrangos, kad ją tikrai patikrintume “, - priduria ji.

Pernelyg dažnai į jos kabinetą ateina žmonės su buteliais tablečių, kuriuos pirko internete, ir nežino, kaip efektyviai laikytis dietos. Jos didesnis susirūpinimas yra tas, kad kai kuriems žmonėms atsiranda imunitetas nuo HCG. Jų kūnai tampa atsparūs tam, todėl sunkiau pasiekti svorio metimo tikslus.

„Matau daug įvairių patirčių, su kuriomis susiduria žmonės, net ir tie, kurie nemeta svorio“, - priduria ji.

Primackas taip pat sako, atsižvelgiant į šiandien turimą placebu kontroliuojamų tyrimų informaciją, kad kažkas nežino, ar jie gauna cukraus piliulę, ar ne, gydydamiesi be recepto. Daugelis teigiamų svorio metimo rezultatų gali būti tiesiog susiję su psichologija ir labai kaloringa dieta.

„Ši medžiaga yra tokia pat saugi ar nekenksminga kaip aspirinas“, - priduria Tice apie daugelį nebiržinių produktų. 'Jūs galite nusižudyti aspirinu.'

O augant vis daugiau produktų iš Europos ir Kanados, „Tice“ siūlo panašius atsargumo žodžius.

„Daugelis dalykų, kuriuos gaunate iš užsienio, gali būti bet kas, bet ne tai, ką jūs manote“, - priduria jis.

IŠLAIKYMAS

Atrodo, kad trys sveikatos priežiūros specialistai sutinka, kad reikia gydyti pagrindines paciento problemas, neatsižvelgiant į tai, kokią programą jie gali naudoti siekdami numesti svorio. Visi jie rodo, kad reikia nuodugniai įvertinti savo sveikatą, kad būtų galima suprasti unikalius fizinius ir psichinius paciento bruožus.

koks ženklas birželio 16 d

„Mes naudojame specialias (kraujo) plokštes ir bandome išsiaiškinti, kodėl pirmiausia priaugote svorio“, - priduria Azoulay ir paaiškina, kad kai kurie žmonės galėjo priaugti svorio dėl menopauzės, vartodami tam tikrus vaistus, emocines priežastis, mažą testosterono kiekį, insuliną pasipriešinimas ar daugybė kitų veiksnių.

Azoulay sukuria specialią valgymo programą, į kurią atsižvelgiama tiek į HCG programą, tiek po jos.

„Primack“ praktika apima apie 20 klasių, kurias pacientai gali lankyti, iš kurių 11 yra susiję su elgesiu.

Kad nepatektų į maždaug 90 procentų sėkmingų amerikiečių dietų besilaikančių žmonių, kurie priaugo visą ar daugiau svorio, kategoriją, Tice taip pat stengiasi keisti gyvenimo būdą ir turi pacientų klasėse HCG ciklo metu ir po jo.

„Nutukimas nėra kosmetinė ar socialinė problema“, - sako jis. 'Mes tikrai šaudome, kad metaboliškai ištaisytume žalą, kuri buvo padaryta per daugelį metų.'

ATEITIS NAUDOJIMAS IR ĮRODYMAS

HCG sėkmės istorijos ir atsiliepimai internete yra sunkiai parduodami skeptiškai vertinantiems sveikatos priežiūros specialistams. Gydytojai ieško išsamesnių mokslinių įrodymų, kodėl dieta veikia arba neveikia.

„Jei ką, norėčiau pamatyti geresnį biochemijos paaiškinimą, kodėl tai veikia. Mes dar ne ten “, - sako Tice.

Primackas teigia, kad didelis kalorijų apribojimas ir organizmo patekimas į ketozės būseną - šį terminą išpopuliarino Atkinso dietos pamišimas - greičiausiai yra du pagrindiniai veiksniai, lemiantys kai kuriuos rezultatus, kuriuos žmonės mato vartodami HCG.

„Kai grįžtate į 1950 m. (HCG pradžią), niekas nežinojo apie medicininę ketozę, kai organizmas skaido riebalus kaip pagrindinį maisto šaltinį. Tai nėra iškelta nė viename iš šių (ankstyvųjų) tyrimų. Atkinsas šią koncepciją pavertė tikru dalyku “, - sako jis.

Primackas, kaip ir daugelis kitų, taip pat mano, kad HCG yra mada, kurią jis mato greitai išnyksiančią.

„FDA jau turi žodinę formą savo veiksmų, kurių reikia imtis, sąraše. Tačiau kol kas tai žemas prioritetas “, - priduria jis. 'Tai aplenks. Tai tik „klausimas, kada FDA imsis veiksmų“.